≪健康にいい身体づくり≫

“運動系”の教室があります!

※詳しくは、講師または「ヒストリア宇部」にお尋ねください。(電話0836-37-1400)

かんたんボディメイク

  • 「筋トレ」を分かり易く丁寧に指導します!初心者大歓迎!
講師のお名前 鈴木 道臣 パーソナルトレーナー (電話番号)090-9463-8728

開催曜日

(毎月定例)

毎週月曜日・金曜日 13:30~14:30

1期の期間(原則) 2017年3月まで 
月謝  3000円/月  
定員(原則) 

20名程度

 

 

ビューティ・エクササイズ

  • ピラティスで姿勢を整え音楽に乗って、美しいボディラインを手に入れましょう
講師のお名前

長野由美子 看護師 健康運動指導士 JWIスペシャリスト

(電話番号)090-3171-4381

開催曜日

(毎月定例)

毎週水曜日(1コマ60分)

13:00~ ピラティス

14:15~ バレトン

19:00~ ピラティス

20:15~ ZUMBA

1期の期間(原則) 2017年3月まで 
月謝  4コマ 4000円/月 8コマ6000円/月  
定員(原則) 

20名程度

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