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≪健康にいい身体づくり≫

ビューティ・エクササイズ

□ ピラティスで姿勢を整え音楽に乗って、美しいボディラインを手に入れましょう

講師のお名前

長野 由美子  看護師 健康運動指導士 JWIスペシャリスト

電話番号

090-3171-4381

開催曜日
(毎月定例)

毎週水曜日19:00~22:00 (各60分)

19:00~ ピラティス

20:15~ ZUMBA

期 間

2018年3月まで

月 謝

4,000円/月4回 6,000円/月8回 

定員(原則)

20名程度

AMZモダンダンス

□ 体の軸を簡単な動きで調律します

□ 日々の動きをスムーズに美しく(大人)

□ リズムにのってダンスダンス!(子ども)

講師のお名前

礒田 智沙恵   現代舞踊協会員 

電話番号

090-6415-7437 (大人ストレッチコース)

090-5792-7888 (子どもダンスコース)

開催曜日
(毎月定例)

毎週木曜日14:00~17:50 (各90分)

14:00~ 大人ストレッチコース

16:20~ 子どもダンスコース

期 間

2019年3月まで

月 謝

大人コース 1,000円/回

子どもコース 3,000円/月

定員(原則)

各20名