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≪健康にいい身体づくり≫
ビューティ・エクササイズ
□ ピラティスで姿勢を整え音楽に乗って、美しいボディラインを手に入れましょう
| 講師のお名前 | 長野 由美子 |
|---|---|
| 電話番号 |
０９０－３１７１－４３８１ |
| 開催曜日 （毎月定例） |
毎週水曜日１９：００～２２：００ （各６０分） １９：００～ ピラティス ２０：１５～ ZUMBA |
| 期 間 |
２０２４年３月まで |
| 月 謝 |
４，６００円／月４回 ７，０００円／月８回 ※ 冷暖房費を含む |
| 定員（原則） |
２０名程度 |
AMZモダンダンス
□ 体の軸を簡単な動きで調律します
□ リズムにのってダンスダンス！
| 講師のお名前 | 礒田 智沙恵 現代舞踊協会員 |
|---|---|
| 電話番号 | ０９０－５６９２－７８８８ |
| 開催曜日 （毎月定例） |
毎週木曜日 対象 ３歳から１３歳 １６：３０～１７：５０ |
| 期 間 |
２０２４年３月まで |
| 月 謝 | ３，０００円／４回 |
| 定員（原則） | ２０名程度 |
Ａ-cos 体操教室
□ 様々な器具や遊びを通して、運動能力の向上を目指します
□ 運動の得意不得意に関わらず、楽しくて大好きになる教室、間違いナシ！
| 講師のお名前 | 久冨 和也 （スポーツクラブＡ-cos） |
|---|---|
| 電話番号 |
０８３６－５５－６７９５ |
| 開催曜日 （毎月定例） |
毎週土曜日 （各６０分） ９：３０～１０：３０ 年中年長クラス① １１：００～１１：５０ 親子体操（※１，２歳児対象） １３：３０～１４：３０ 年中年長クラス② １４：４０～１５：４０ 年少クラス １５：５０～１６：５０ 小学生クラス （１～３年生対象） |
| 期 間 |
２０２４年３月まで |
| 月 謝 |
各クラス ６，０００円／月３～４回 親子体操 １，０００円／回 |
| 定員（原則） |
1０名程度 |